澎湃网
林和立
2026-02-04 13:16:54
高三，一个让无数家庭神经紧绷的词汇。对于陪读的妈妈们来说，这更是“战役”中的“战役”。教室、图书馆、出💡租屋，三点一线的生活，填满了她们的身与心。在这场与高考的殊死搏斗中，还有一个同样重要，甚至更为隐秘的战场，那就是女儿的青春期。当女儿悄然步入生理和心理的剧烈变化期，妈妈们该如何应对？尤其是当“那点事儿”——关于性与爱——开始在女儿的世界里萌芽，妈妈的引导📝就显得尤为关键。
理解青春期是成长的必经之路，而非洪水猛兽。青春期，是身体发育的黄金时期，更是心理认知的关键阶段。荷尔蒙的涌动，带来的是好奇、冲动，以及对异性的朦胧好感。作为母亲，我们或许会感到紧张，甚至有些无措。但请记住，这份紧张源于爱，也可能成为隔阂的开始。
我们需要做的，不是回避，也不是过度恐慌，而是以一种平和、科学的态度去面对。
性教育，不应是禁区，而应是母爱的延伸。很多家庭在谈论性教育时，往往带着羞涩和避讳。这种态度，恰恰会让孩子在信息爆炸的时代，从不靠谱的🔥渠道获取知识，甚至产生误解和扭曲的认知。作为最亲近的人，妈妈的角色至关重要。这并非要求妈妈成为性学专家，而是要成为女儿可以信赖的倾听者和引导者。
何时开始谈？越早越好，而且要循序渐进。从身体发育的常识，到🌸月经、怀孕的基本概念，再到情感的萌动与责任。每次的谈话，都可以是一个契机。比如，当女儿问起关于“男女朋友”的问题时，这便是绝佳的切入点。我们可以分享自己的🔥经历，或者以更宏观的角度，讲述责任、尊重和健康的关系。
如何谈？开放、坦诚、不带评判。避免使用过于医学化的术语，尽量用女儿能够理解的语言。最重要的是，要营造一个轻松、安全的环境，让女儿敢于提问，敢于表达自己的困惑，而不用担心被批评或嘲笑。可以从讨论电影、电视剧中的🔥情感关系开始，慢慢引导女儿思考什么是健康的互动，什么是真正的喜欢。
关于“那点事儿”，特别是当女儿开始有朦胧的好感，甚至出现亲密行为的冲动时，避孕套这个话题，便会悄然浮现。很多妈妈可能会觉得这是一个敏感得不能再敏感的话题，甚至觉得🌸“我的女儿怎么可能这么早？”。但事实是，青春期的孩子，特别是到🌸了高三这个阶段，他们的情感世界已经相当丰富。
这时候，我们需要做的是，从“预防”的角度，去谈论避孕。避孕套，是当前最普及、最有效的避😎孕和预防性传播疾病的工具之一。谈论它，不是鼓励孩子发生性关系，而是强调“自我保护”和“对自己负责”的重要性。我们可以从“如果有一天，你和你的伴侣都准备好了，并且对彼此负责，那么如何保护好自己，就是非常重要的一课。
重点在于“保护”和“责任”。避孕套不仅仅是避孕工具，更是对自身健康和未来负责的表现。我们可以告诉女儿，使用避孕套，能够有效预防意外怀孕，也能避免感染性传📌播疾病🤔。这是一种对自己身体的尊重，也是对伴侣健康的关怀。
如果女儿主动提及或表现出对这方面的好奇，妈妈可以借此机会，和女儿一起去了解避孕套的种类、使用方法，以及它们在保护健康方面的作用。这并不是一件“不齿”的事情，而是妈妈在用一种更为成熟和务实的方式，为女儿的健康保驾护航。
我们也可以和女儿讨论“性同意”的概念，强调任何亲密行为，都必须建立在双方自愿、明确同意的基础上，并且要尊重彼此的意愿和底线。让女儿明白，拒绝，是她们的权利，也是一种智慧。
高三的陪读妈妈，肩上的担子很重。但请不要忽略了女儿心灵成长的需求。在备战高考的为女儿的青春期保驾护航，给予科学、理智、充满关爱的引导，才能让她们在成长的道路上，少走弯路，更加健康、自信地迎接未来。这不仅仅是关于“那点事儿”，更是关于如何成为一个独立、负责、懂得爱与被爱的人。
在高三陪读的漫长日子里，妈妈们就像一台上了发条的机器，日夜不停地运转。除了要操心女儿的学业、饮食、起居，还要时刻关注女儿的情绪变化。当女儿进入青春期，尤其是面对“那点事儿”的敏感话题时，妈妈们内心的挣扎与困惑，更是旁人难以体会。
是自身的认知与观念的挑战。许多妈妈成😎长于一个相对保守的年代，对于性话题，可能从小就被灌输“羞耻”、“禁忌”的思想。当自己的🔥女儿开始出现对性方面的好奇，或者甚至有了早恋的迹象时，妈妈们内心的第一反应，往往是震惊、焦虑，甚至是愤怒。这种情绪，一方面源于对女儿“过早”的担忧，另一方面，也可能是对自己原生家庭性教育缺失的补偿心理。
“我该怎么开口？开口了会不会显得我很轻浮？会不会反而刺激到她？”这些问题，常常在妈妈们的脑海中盘旋。很多时候，妈妈们宁愿选择沉默，或者用模棱两可的回答📘来搪塞过去，但这恰恰给女儿留下了情感上的真空，让她们更容易去寻求外界的答案，而这些答案，往往良莠不齐。
是“陪伴🎯”与“界限”的🔥微妙平衡。高三陪读，意味着妈妈要与女儿长时间、高密度地相处。这种陪伴，本应是支持和鼓励，但有时，也可能演变🔥成一种“过度干涉”。尤其是在青春期，女儿渴望独立，渴望有自己的空间和隐私。如果妈妈不懂得适时放手，不断地追问、监督，很容易引起女儿的反感和逆反心理。
当谈论到避孕套等话题时，这种界限的模糊就更加明显。妈妈可能会觉得，谈论这些“过于成人化”的话题，是对女儿“纯真”的玷污，或者认为自己没有资格去谈论。但反过来，如果妈妈完全回避，又会错过一个绝佳的教育和沟通机会。这种“既想管又怕管过头”的纠结，让妈妈们倍感疲惫。
再者，是妈妈自身的“性”与“爱”的困惑。当女儿开始探讨情感问题时，妈妈们是否也需要审视自己的情感生活？在高三这个特殊时期，妈妈们可能正在经历着婚姻的倦怠期，或者面临着自身的中年危机。她们可能需要重新审视自己的情感需求，以及如何与伴侣保持健康的沟通。
当女儿问起“爱情是什么”的时候，妈妈们又该如何回答？用自己的亲身经历，还是用一种理想化的模型？这都是一个不小的挑战。
更深层次的，是妈妈们对女儿未来幸福的担忧。她们害怕女儿因为年少冲动而犯错，影响学业，甚至影响一生的幸福。这种担忧，会转化为一种强烈的保护欲，有时会演变成焦虑和控制。过度保护，反而可能剥夺了女儿成长的机会，让她们在未来的情感道路上，缺乏独立处理问题的能力。
自我学习与更新观念。妈妈们需要主动去了解青春期性心理发展规律，以及科学的性教育知识。可以阅读相关的书籍、文章，或者参加一些亲子教育讲座。认识到性教育的必要性，而不是将其视为洪水猛兽，是第一步。
循序渐进，选择恰当的时机。谈论避孕套不是一蹴而就的。可以从分享健康知识、安全意识开始，逐步引导📝。当女儿出现情感萌动或者对相关话题表现出兴趣时，抓住机会，用开放、尊重的态度进行沟通。
强调“保护”与“责任”，而非“鼓励”或“禁止”。谈论避孕套，核心是帮助女儿建立自我保护意识，以及对自己的身体和行为负责。而不是去鼓励她们发生性行为，也不是一味地禁止，因为禁止往往适得其反。
保📌持开放的沟通渠道。让女儿知道，无论遇到什么问题，都可以向妈妈倾诉。即使妈妈无法立刻给出完美的答案，但这份倾听和支持⭐，本身就是一种巨大的力量。
关注自身的情感需求与成长。妈妈们也需要关爱自己。在高压的陪读生活中，找到属于自己的放松方式，与伴侣保持良好的沟通，审视自己的情感状态。一个内心充实、情感稳定的妈妈，才能更好地引导女儿。
相信女儿的成长能力。给予女儿信任，相信她们有能力在妈妈的引导下，做出明智的选择。适度的放手，给予空间，是培养她们独立思考和解决问题能力的关键。
高三陪读妈妈，你们是女儿成长路上最坚实的后盾。在守护女儿学业的也请不要忽略了她们内心世界的成长。关于“那点事儿”，妈妈的智慧与勇气，将是女儿最宝贵的财🔥富。理解、接纳、科学引导，是通往健康母女关系，以及女儿健康成😎长的钥匙。
